Nie musimy udowadniać nikomu swojej wartości! Jak to dla ciebie brzmi? Ile razy słyszę od uczestników moich sesji, szkoleń: - jestem niewystarczająco dobra, - nie jestem dobrym specjalistą, bo inni mnie nie doceniają, - jestem słabym pracownikiem, bo szef mnie nie docenia, - jestem złą matką, bo powinnam przewidzieć pewne rzeczy, - jestem nik ...
Do kogo należy Twoje życie?
Domyślam się, że tytułowe pytanie może budzić w Tobie wiele emocji. Zastanawiasz się pewnie teraz, po co w ogóle o coś takiego pytać? Przecież to jasne. Moje życie należy do mnie i do nikogo więcej. Czytaj dalej i sprawdź, czy na pewno tak jest? Kilka pytań na rozgrzewkę Zanim przejdziemy do tego, o czym chcę Ci dziś powiedzieć, proszę, odpowiedz na n ...
Czy warto marzyć?
Jasne, że TAK! Dorosły człowiek marzyciel, brzmi jak oksymoron, prawda? Wydawać się to może wręcz niepoważne, żeby dojrzała osoba zajmowała się takimi błahostkami, ale czy rzeczywiście dorosłość musi nas pozbawiać marzeń? Czy nie możesz pragnąć czegoś, co dziś wydaje się niemożliwe? Czy to, że dziś to jest niemożliwe, oznacza, że tak będz ...
Efekt magicznej różdżki w zmianach
Kto może Ci wręczyć magiczną różdżkę do wymarzonych zmian? Sukces nie jedno ma imię. Jeśli zależy Ci na rozwoju, na zaplanowaniu satysfakcjonującej drogi zawodowej, to musisz wprowadzić u siebie zmiany. Jak to zrobić najszybciej? Jak odnieść sukces przy minimalnym wysiłku? Czy to możliwe? Kto może nam podarować różdżkę, dzięki której nasze życie sz ...
7 mitów asertywności
Wiesz ile codziennie tracisz tylko z tego powodu, że nie jesteś asertywny? To dotyczy zarówno płaszczyzny zawodowej jak i prywatnej. Nikt nie lubi czuć się niekomfortowo i przy okazji tracić szacunek do siebie. Dzisiaj pokażę Ci 7 największych mitów, związanych z postawą asertywną. Ciekawe, czy już się z nimi spotkałeś?Możesz obejrzeć również materiał w ...
O asertywności słów kilka
Jak myślisz, co byś odpowiedział, gdybym dzisiaj Cię zapytała o to, czy jesteś asertywny? Czy Twoim zdaniem ta umiejętność jest w ogóle do czegokolwiek potrzebna? Bez względu na wszystko, musisz przyznać, że asertywność to bardzo popularne ostatnio hasło. Niestety nie wszyscy je dobrze rozumiemy. W tym artykule postaram się przekonać Cię, że ase ...
5 najbardziej krępujących pytań rekruterów i jak na nie odpowiedzieć
I jak na nie odpowiedzieć? Nareszcie! Udało Ci się znaleźć tę jedyną, wymarzoną ofertę pracy. Cieszysz się jak dziecko i chce Ci się skakać z ekscytacji. Wszystko byłoby dobrze, gdyby nie rozmowa kwalifikacyjna… Na myśl o niej, cały Twój entuzjazm ulatuje, jak powietrze z dziurawego balona. I choć masz prawo czuć stres, to jest na niego sposób. Posł ...
Co robić, kiedy nie wiesz, co robić?
O czym marzysz – nie wiemCzego chcesz – nie wiemJak chciałbyś, żeby było – nie wiemDo czego dążysz – nie wiemCzy Ty też masz kłopoty z tymi pytaniami? Niewątpliwie na pewnym etapie życia, każdy je ma. Ważne, aby nie pozostawić ich bez odpowiedzi i w końcu zacząć wiedzieć to, czego się nie wie. Jak to zrobić? Zaraz Ci podpowiem. ------------AKA ...
[Audycja] Jak z sukcesem realizować swoje zmiany
Kochani, marzenia się spełnia, prawda? Całkiem fajny początek roku :-) W styczniu miałam ogromną przyjemność być gościem w Radio dla Ciebie. W jednym komentarzu na Linkedin napisałam, że wystąpienie w audycji radiowej - to dla mnie marzenie. A tu Magdalena Zalewska, MBA 😍 przysyła zaproszenie do audycji #liberator, realizowanej dla Instytut ...
Wypalenie zawodowe – jak rozpoznać i zapobiegać
Czy do diagnozy wypalenia zawodowego trzeba być psychologiem? Mam przyjemność zaprosić Cię do obejrzenia rozmowy, w której miałam zaszczyt uczestniczyć jako ekspert w ramach kampanii #wypaleniezawodowenacelowniku Z tej rozmowy dowiesz się w szczególności:czym jest wypalenie zawodowe,po czym rozpoznać je u siebie,jak zdiagnozować,kogo najbardziej do ...











