fbpx

Akademia satysfakcji zawodowej i pewności siebie

Długofalowy Program rozwoju osobistego i zawodowego

abyś podążał ścieżką pełną pasji i samorealizacji

akademia satysfakcji zawodowej

Akademia to kolekcja merytorycznych szkoleń, które pomogą Ci zbudować satysfakcjonującą drogę zawodową oraz pewność siebie do realizacji celów. 

Znajdziesz tutaj gotowe wskazówki postępowania ułożone w kompleksowy program, realizowany w tematach – stanowiących największe wyzwanie w budowaniu satysfakcjonującej drogi zawodowej i odwagi.

Po to, aby iść SWOJĄ DROGĄ, doświadczyć spełnienia, satysfakcji.

TERAZ TY ZRÓB KROK DO PRZODU⬇️

Akademia, czyli co?

Platforma rozwoju kompetencji osobistych i zawodowych

buduj wewnętrzną siłę

Kiedy odczuwasz prawdziwe spełnienie w życiu?

Jeżeli jesteś usatysfakcjonowany z rozwoju swojej kariery zawodowej, perspektyw na przyszłość i ze swojego stanu zdrowia. Tak mówią badania, wykonane przez CBOS.

Zależy nam na satysfakcjonującej pracy, bo chcemy podnieść poziom jakości naszego życia. Chcemy czuć, że to, co robimy jest zgodne z naszym potencjałem, rozwija nasze kompetencje, pozwala spełniać marzenia.

Sposobów na dojście do tego punktu możesz znaleźć wiele w internecie. Tutaj w Akademii znajdziesz konkretne wskazówki rozwojowe w merytorycznych szkoleniach, w zależności od tematu, który stanowi dla Ciebie obecnie największe wyzwanie.

Dzięki konkretnym ścieżkom rozwoju w Akademii nabędziesz nowe umiejętności, będziesz świadomy swoich kompetencji i będziesz wiedział jak je wykorzystać do zdobycia awansu, podwyżki, wymarzonej pracy, czy rozwoju swojego biznesu.

Nareszcie do swojej pracy nie będziesz chodził jak do ubikacji – bo musisz, ale z wielką radością i chęcią. A  przede wszystkim odnajdziesz swoją drogę i nie będziesz musiał wreszcie realizować celów innych!

Zapraszam Cię do miejsca, w którym budowanie satysfakcjonującej drogi zawodowej i pewności siebie będzie nie tylko łatwiejsze, ale i da Ci wiele przyjemności i będzie skuteczne!

 

 

Izabela Wojtachnik

Jeżeli

szukasz swojej drogi zawodowej

jesteś w trakcie poszukiwania pracy

chcesz zaplanować awans

zależy Ci na wykorzystaniu swojego potencjału w pracy

chcesz zbudować wyższy poziom pewności siebie

chcesz rozwijać miękkie kompetencje

popracować nad motywacją

zależy ci na rozwoju pracowników w zespole

chcesz rozwinąć umiejętności społeczne

szukasz kierunków rozwoju

Jesteś we właściwym miejscu!

Co zyskasz dołączając do Akademii

To będzie najlepsza decyzja, jaką kiedykolwiek podjąłeś!

Kompleksowy program

W Akademii otrzymasz konkretne PIGUŁKI WIEDZY, które pokażą Ci jak krok po kroku przechodzić przez proces zmiany.
Nie zostaniesz przytłoczony wielogodzinnymi, nudnymi szkoleniami.
Otrzymasz konkretne, łatwe do przyswojenia wskazówki, które pomogą Ci odpowiedzieć na konkretne pytania i rozwiązać najważniejsze problemy.



Stałą możliwość rozwoju

Twój rozwój osobisty zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. W Akademii otrzymasz możliwość wzrastania w poszczególnych obszarach, by stale cieszyć się kolejnymi sukcesami w swoim życiu. Nie będzie czasu na wymówki.
Akademia to długofalowy program rozwoju osobistego, gdzie masz szansę na rozwój nowych kompetencji, zmianę nastawienia i osiąganie lepszych rezultatów.

Otrzymujesz ciągle nowe materiały w każdym miesiącu.
Czas na Ciebie, na Twoje osiągnięcia, lepsze zarobki, awans, pracę zgodną z potencjałem, zdrowie i realizację marzeń!

Wyższy poziom satysfakcji!

Frustracja, wypalenie, brak realizacji swoich celów doprowadziły do tego, że nie czujesz zupełnie spełnienia. Od teraz się to zmieni. Dzięki Twojemu uczestnictwu w Akademii stale rozwijasz się, zmieniasz swoje nastawienie, rozwijasz nowe kompetencje. Dzięki temu podniesiesz jakość swojego życia i staniesz się osobą bardziej pewną siebie. Spojrzysz na siebie jak na osobę pełną cudownych zasobów z ogromnym potencjałem. Szybko zauważysz pozytywne zmiany w swoim życiu.

Rozwój kompetencji osobistych i zawodowych

Jeśli jesteś przedstawicielem pracodawcy, działu HR i poszukujesz stałego miejsca rozwoju kompetencji osobistych i zawodowych dla pracowników - platforma Akademii jest doskonałym miejscem.
To bardzo dobra forma bonusów i nagród rozwojowych dla pracowników w firmie.

O autorce Akademii

Pomagam osobom pracującym lub szukającym pracy w osiągnięciu spełnienia zawodowego, żeby były zadowolone w życiu i odważyły się sięgnąć po marzenia.
Jestem certyfikowanym coachem, trener zmiany i trenerem biznesu oraz menedżerem; pomogłam kilkuset klientom na indywidualnych sesjach, szkoleniach i kursach online.

Z moich ebooków i poradników skorzystało już ponad 2500 osób.

Sprawdziłam, że można zbudować ścieżkę satysfakcjonującej kariery i z pewnością siebie sięgać po kolejne marzenia.
Aby pomóc większej liczbie osób to osiągnąć, stworzyłam to miejsce, z pasji.

Przechodząc przez poszczególne ścieżki rozwoju w Akademii budujesz swoją pewność siebie na wyższym poziomie, zdobywasz wiedzę i wskazówki, których potrzebujesz, aby osiągać wymarzone cele.

Dzięki współpracy ze mną moi klienci stają się bardziej pewni siebie, znajdują satysfakcjonującą pracę, nie boją się wyzwań, wierzą w swoje możliwości i osiągają wspaniałe cele.

Zapraszam Cię do współpracy. 🙂

Poznaj efekty moich klientów

Jesteś dla mnie inspiracją do działania. Dzięki Tobie wiem czego chcę i wierzę w siebie.

Jola

Analityk

Dzięki sesji z Izabelą udało mi się naprawdę zastanowić i przeanalizować w miarę “na chłodno”, co jest dla mnie ważne w dłuższym okresie. Od poniedziałku poznaję nową firmę i nowe wyzwania, z którymi przyjdzie mi się zmierzyć 🙂

Agata

Project Manager

Zwiększyłem pewność siebie i odkryłem atuty. Teraz jestem bardziej świadomy swoich możliwości i patrzę na siebie bardziej pozytywnie.

Tomasz

Informatyk

Wypracowałam swoją drogę zawodową; dzięki wszystkim ćwiczeniom i narzędziom mogłam uporządkować sobie obszary mojego życia i teraz wiem na jakich działaniach mam się skupić.

Agnieszka

Trener, Specjalista Obsługi Klienta

Sekcje tematyczne - ścieżki rozwoju

ŚCIEŻKA 1: Budowanie pewności siebie

W tym module znajdziesz szkolenia, które przeprowadzą Cię przez poszczególne obszary budowania pewności siebie. Dzięki temu uwierzysz w swoje możliwości, odkryjesz największe atuty, docenisz osiągnięcia. Z czasem nie będziesz bał się podejmować wyzwań i realizować swoich ambitnych celów.

ŚCIEŻKA 2: Projektowanie drogi zawodowej

W tym obszarze poznasz wszelkie metody i wiedzę, która pomoże Ci ułożyć plan kariery, wyznaczyć kierunek zawodowy, określić wizję i cele, dzięki czemu będziesz wiedział jakiej pracy szukać, co jest dla Ciebie najważniejsze i jak działać zgodnie ze swoim potencjałem. Dzięki temu będziesz dążył do znalezienia pracy marzeń, pozbędziesz się frustracji, poczujesz prawdziwą satysfakcję zawodową.

ŚCIEŻKA 3: Strategie i narzędzia poszukiwania pracy

W tym module znajdziesz szkolenia, które pozwolą Ci działać na rynku pracy w poszukiwaniu wymarzonej roboty.
W szczególności dowiesz się:
- Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej
- Jak napisać skuteczne CV
- Poznasz sposoby działania pracodawców na rynku
- Nauczysz się pisać dobry list motywacyjny
- Dowiesz się jak działać na Linkedinie.

ŚCIEŻKA 4: Motywacja do realizacji celów i marzeń

Wiedza z tego obszaru pomoże ci uświadomić:
- dlaczego ludzie nie osiągają swoich celów,
- jakie czynniki muszą być spełnione, aby nie zrezygnować z wymarzonego celu,
- poznasz co Cię motywuje do działania,
- dowiesz się jak przebiega każdy proces zmiany, tak, aby lepiej zaplanować i realizować swoje cele.

ŚCIEŻKA 5: Autocoaching (selfcoaching)

W tym obszarze znajdziesz ćwiczenia i narzędzia coachingowe, które pozwolą Ci znaleźć odpowiedzi na trudne pytania w Twoim życiu, zobaczyć nowe perspektywy.
Dzięki temu lepiej poznasz siebie, swoje możliwości, zaczniesz zmieniać swoje nastawienie do siebie i otaczającego nas świata.

To nieodłączny element rozwoju Twojego potencjału.

ŚCIEŻKA 6: Ścieżka Lidera

Nikt z nas nie jest urodzonym przywódcą. Dlatego zapraszam Cię do rozwinięcia kompetencji przywódczych.
Z materiałów w tym module:
- dowiesz się nad jakimi cechami powinieneś pracować, aby zostać wiarygodnym liderem,
- nauczysz się jak angażować innych, aby działali tak jak chcesz,
- dowiesz się jak zorganizować pracę grupy, aby efektywnie realizowała swoje cele i jak rozwiązywać problemy, które po drodze napotkasz.
dr Robert Wojtachnik

Pełny wykaz aktualnych szkoleń we wszystkich ścieżkach znajdziesz na dole strony w sekcji pytań i odpowiedzi.

Pozytywne zmiany dla Ciebie

Udział w Akademii pomoże Ci:

zidentyfikować swoje potrzeby

dzięki czemu będziesz mógł realizować swoje cele, zamiast skupiać się na oczekiwaniach innych

wyznaczyć swoje wartości

czyli to, co jest dla Ciebie najważniejsze, dzięki czemu będziesz mógł łatwiej podejmować decyzje w swojej karierze

stworzyć wizję przyszłego życia

abyś wiedział w jakim kierunku działać

wyznaczyć realne cele

co pozwoli Ci szybciej osiągnąć wymarzony awans, czy podwyżkę

stworzyć przemyślany i szczegółowy plan działania

dzięki czemu masz pewność, że podejmujesz właściwe kroki, aby osiągnąć satysfakcję w życiu

zbudować drogę zawodową krok po kroku

abyś łatwiej osiągnął wyznaczone cele i niezależność finansową

doceniać siebie i uwierzyć w swoje możliwości

dzięki czemu już nigdy nie będziesz skreślał swoich szans

zbudować pewność siebie na wyższym poziomie

co pomoże Ci realizować ambitne cele i podnieść jakość życia na wyższy poziom

Jakie efekty obserwują Uczestnicy Akademii

Z Akademii korzystam od 5 miesięcy. Są to bardzo wartościowe materiały szkoleniowe, które pomagają mi zrozumieć kim jestem i wyeliminować ograniczające przekonania. 

Anita
Ekspert Obsługi Klienta

Akademia i treści, które przekazujesz to dla mnie najlepszy dowód na to, że to co chcesz przekazać odbiorcom jest autentyczne, że masz z tego satysfakcje i spełnienie.

 

Angelika
Kontroler finansowy

Uczestniczę w Akademii od 8 miesięcy i nie zamierzam rezygnować. Stale mam możliwość rozwoju, ciągle pojawia się nowe, inspirujące treści.

 

Wojciech
Project Manager

Materiały i szkolenia pozwalają mi budować poczucie mojej wartości, dzięki czemu mam większą odwagę, by startować na wyższe stanowiska w rekrutacjach. Marzy mi się kierowanie zespołem.

 

Marcin
Java Developer

Dzięki ćwiczeniom z Akademii podnoszę systematycznie swoją pewność siebie i wiem nad czym pracować, aby wyróżnić się na rynku pracy.

Michał
Księgowy

W Akademii dla mnie największą wartością są różne szkolenia wideo od różnych ekspertów

 

Ania
Kierownik zespołu obsługi Klienta.

Uczestniczę w Akademii od ponad roku i z niecierpliwością wyczekuję na kolejne materiały szkoleniowe w miesiącu. Bardzo mi to pomaga w pracy i w życiu osobistym.

Mateusz
Product Owner

Bardzo cenię krótkie pigułki wiedzy, bo nie mam czasu na wielogodzinne szkolenia z wykładami.

Teraz w krótkim czasie uzyskuję potrzebne mi wskazówki.

Jarek
PR Specialist

Ale mi dodałaś skrzydeł tą ścieżką pierwszą – niesamowicie dużo szczegółowych wskazówek i ćwiczeń.

Buduję pewność siebie każdego dnia, dzięki Tobie wzrastam.

Matylda
Team Leader

Szczególnie interesują mnie szkolenia z zakresu motywacji, budowania pewności siebie i narzędzie działania na rynku pracy.

Znalazłem wszystko, o co mi chodziło. A dodatkowa wartość w grupie Akademii.

Rafał
TI Specialist

Zaplanuj rozwój kariery

Twoja Akademia to skarbnica wartościowej wiedzy :):). Podziwiam za pomysł przygotowania Akademii. 

 

Karolina

Jak będzie wyglądało Twoje uczestnictwo w Akademii?

Zaplanuj rozwój kariery

Aktywuj dostęp do Akademii

Wybierz swój pakiet subskrypcyjny

Pakiet miesięczny:


Tylko 76 zł

miesięcznie

Pakiet półroczny SUPER


456 zł

co pół roku

Zyskujesz Bonus: KURS do wyboru j.w.

Pakiet roczny PREMIUM
polecany


810 zł

co rok

Oszczędzasz 102 zł‼️ + 2 Kursy w bonusie j.w.

*Gwarancja ceny dot. subskrypcji autoodnawialnych i oznacza, że tak długo jak nie zrezygnujesz z subskrypcji, Twoja cena pozostaje niezmienna.

Często zadawane pytania:

Tak długo, jak chcesz. Nie podpisujesz żadnego zobowiązania, płacisz z miesiąca na miesiąc. A w pakiecie półrocznym i rocznym – na kolejny okres.

Możesz zrezygnować w każdej chwili.

Stale otrzymujesz dostęp do nowych materiałów w każdym miesiącu plus uczestniczysz w szkoleniu- live w grupie Akademii na Facebooku.

Na starcie masz dostęp od razu do wszystkich szkoleń z następujących bloków tematycznych:

  1. 💡MODUŁ

    BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE

    Pewność siebie w 10 krokach

    Buduj pewność siebie na mocnych stronach

    Kryzys – skorzystaj z jego potencjału rozwojowego [cz.1]

    Kryzys – skorzystaj z jego potencjału rozwojowego [cz.2]

    Jak być asertywnym?

    Jak odkryć swoje mocne strony – poradnik

    Jak wzmacniać poczucie własnej wartości

    Jak reagować na opinie innych

    Dziecko czy Dorosły – kto nami rządzi

    Jak pokonać strach przed wystąpieniem publicznym

    7 warunków komunikacji asertywnej

Mobbing w pracy zdalnej

Asertywna Współpraca z Klientami cz.1

Asertywna Współpraca z Klientami cz.2

Pewność siebie w zmianach zawodowych cz.1

Pewność siebie w zmianach zawodowych cz.2

Ćwiczenie ważne dla podświadomości

2. 💡

MODUŁ
PROJEKTOWANIE DROGI ZAWODOWEJ

Po czym poznać satysfakcję zawodową

Przykład procesu projektowania drogi zawodowej krok po kroku

Projektowanie kierunku zawodowego – jak zacząć cz. 1

Projektowanie kierunku zawodowego – jak zacząć cz. 2

Osoby multipotencjalne i o wielu talentach – cz.1

Jak znaleźć pracę zgodną ze swoim potencjałem?

Jak skutecznie się zaprezentować – pobierz konspekt Autoprezentacji

JAk ustalić swoje wartości

Wizualizacja życia zawodowego

Wizja – zeszyt ćwiczeń

Osoby multipotencjalne i o wielu talentach cz. 2

Poradnik “12 kroków do wymarzonej pracy”

Rozwiń swój potencjał w życiu zawodowym

Kompetencje przyszłości – cz.1

Kompetencje przyszłości – cz.2

Zbuduj życie zawodowe na swoich warunkach – Dzień 1 – POMYSŁ NA SIEBIE

Dzień 2 – PUŚĆ HAMULCE

Dzień 3 – ODKRYJ SWOJE ATUTY

Zawód – Wirtualna Asystentka

Jak się przebranżowić cz.1

Jak się przebranżowić cz.2

Po czym poznać satysfakcję zawodową

Etat czy własna firma

 

3.💡

MODUŁ
STRATEGIE I NARZĘDZIA POSZUKIWANIA PRACY


Jak stworzyć profesjonalne cv w programie Canva

15 najczęściej popełnianych błędów na rozmowach rekrutacyjnych

Jak zdobyć pracę za pomocą Linkedin

Największe błędy popełniane PRZED rozmową rekrutacyjną

Rozmowa rekrutacyjna Online

Jak za pomocą języka angielskiego zdobyć lepszą pracę – cz.1

Jak za pomocą języka angielskiego zdobyć lepszą pracę – cz.2

Jakich błędów unikać na rozmowie rekrutacyjnej?

Kolor i styl a wizerunek

Podsumowanie zawodowe kluczem do zdobycia wymarzonej pracy

Jak wykorzystać media społecznościowe do zdobycia wymarzonej pracy

O rekrutacji w nadzwyczajnych czasach cz. 1

O rekrutacji w nadzwyczajnych czasach cz. 2

Co najbardziej hamuje przed dobrą autoprezentacją zawodową

Mocna marka osobista

Jak uczyć się angielskiego i wykorzystać na rynku pracy_ cz.1


Doskonała Autoprezentacja zawodowa cz.1

Jak uczyć się angielskiego i wykorzystać na rynku pracy_ cz.2

Doskonała Autoprezentacja zawodowa cz.2

Własna strona WWW – Jak zacząć niskobudżetowo cz. 1

Własna strona WWW – Jak zacząć niskobudżetowo cz. 2

Marka osobista w zmianach zawodowych – warunki skuteczności

Marka osobista w zmianach zawodowych – Zbuduj Wizerunek

4.💡

MODUŁ
MOTYWACJA DO REALIZACJI CELÓW I MARZEŃ

Jak zbudować optymalną motywację, aby zrealizować swoje cele zawodowe i prywatne

Zbiór cytatów motywujących – do pobrania

Jak nauczyć się pozytywnego myślenia?

Medytacja – Zasługujesz

Jak pokonać lęk przed zmianą

Praca zdalna – areszt w piżamie czy stan nirvany cz.1

Praca zdalna – areszt w piżamie czy stan nirvany cz.2

Sekrety skutecznej realizacji celów cz. 1

Sekrety skutecznej realizacji celów cz. 2

Jak korzystać ze szkoleń i osiągać cele cz.1

Jak korzystać ze szkoleń i osiągać cele cz.2

Rozwój poza strefą komfortu

Dziennik rozwojowy motywacji – pobierz pdf

Jak efektywnie komunikować się z ludźmi z innych kultur cz. 1

Jak efektywnie komunikować się z ludźmi z innych kultur cz. 2

5. 💡MODUŁ

AUTOCOACHING (SELFCOACHING)

Autocoaching – czym jest

Moc pytań coachingowych – odkryj siebie [do pobrania]

Trening osobisty – od cierpliwości do sukcesu

Autocoaching w życiu zawodowym


Jak polubić poniedziałki

Strategie regulacji emocji w kryzysie

6.💡

MODUŁ
ŚCIEŻKA LIDERA

Cechy lidera

Umysł lidera – spójność wewnętrzna

Lider myśli pozytywnie

Kompetencje managera – odpowiedzialność

Jak radzić sobie z zespołem w emocjach – ebook

Tajniki efektywnych zespołów, cz.1

Tajniki efektywnych zespołów, cz.2

Tajniki efektywnych zespołów, cz.3

Innowacyjny Lider cz. 1

Innowacyjny Lider cz. 2

Jak zostać ekspertem od cyfryzacji przedsiębiorstw

JAK NAPRAWIĆ złą komunikację w firmie?

Jak naprawić złą komunikację w firmie cz.2

💡*** SZKOLENIA – LIVY W GRUPIE AKADEMII💡:

O przekonaniach – skąd się biorą i jak z nimi pracować.

Jak poradzić sobie z emocjami w trudnej sytuacji?

Czy prokrastynacja szkodzi, czy pomaga?

Jaki wpływ mają relacje, które utrzymujesz na Twoją odwagę?

Jak budować swoją pewność siebie w relacjach z innymi?

Jak budować pewność siebie na mocnych stronach?

Jak działać na Linkedinie- praktyczny widok na przykładzie profilu.

Jak skutecznie realizować swoje cele biznesowe i osobiste?

Jak zadbać o realizację naszych marzeń?

Jak żyć na własnych warunkach?

Jakie pytania warto zadać rekruterowi na rozmowie o pracę?

Wypalenie zawodowe – jak rozpoznać i sobie poradzić?

Jak realizować zmiany jeśli najwygodniej jest w bezpiecznej strefie?

Jak obniżyć stres w święta

Jak podejmować decyzje dot.wyboru ścieżki zawodowej

Autoprezentacja w mediach społecznościowych

Jak planować zmiany w sytuacji kryzysowej?

Jak budować sieć kontaktów zawodowych na Linkedin

Jak przestać analizować i ruszyć z działaniem

Elementy skutecznego CV

Jak wzmacniać pewność siebie w pracy?

Opór w zmianach życiowych i zawodowych

Efekt sroki w życiu zawodowym – przyczyny, skutki i jak sobie radzić


Największe mity motywacji

Rozwój pracownika w aktualnym miejscu pracy

Jak podsumować rozwój kariery i ustalić nowe plany na nowy rok

Jak czerpać siłę ze swoich talentów

Strategie radzenia z emocjami w pracy

Skuteczne metody wyznaczania priorytetów

Największe mity zarządzania sobą w czasie

Skuteczne metody planowania

Jak wprowadzać nawyki, by nam nie szkodziły

Jak odzyskać więcej czasu dla siebie

Samodyscyplina w realizacji celów 

Natłok obowiązków – pułapki i rozwiązania

Strategie na zdrowszy związek z ekranami

Dzieciństwo a ograniczenia w planowaniu w życiu dorosłym

Filary naszej produktywności

Efektywność na pierwszym planie – unikaj pułapek związanych z planowaniem

Jak wprowadzić rozwój osobisty do codzienności?

Tak, oczywiście.

Gdy zrezygnujesz w trakcie trwania – dostęp do materiałów będzie aktywny do końca Twojego okresu rozliczeniowego.

Nie. Twoja subskrypcja jest automatycznie opłacana z karty, którą podajesz przy pierwszym zamówieniu.

Płatności są w bezpieczny sposób realizowane przez popularny system płatności PAYU.

Tak, masz gwarancję stałej ceny – takiej, jak przy pierwszym zamówieniu pod warunkiem, że nie zrezygnujesz w trakcie programu.

Gdy już przerobisz wszystkie szkolenia w Akademii >> 2 x w miesiącu otrzymujesz dostęp do całkiem nowych materiałów w Akademii.

Dodatkowo 1/miesiąc bierzesz udział w szkoleniu na żywo w grupie na Facebooku (specjalna grupa dla UCzestników Akademii), gdzie otrzymujesz kolejną porcję wiedzy i wskazówek oraz sesję Q&A. 
Wszystkie nagrania live zostają zapisane w grupie – do obejrzenia w każdej chwili.

Certyfikaty uczestnictwa w szkoleniach Akademii wydawane są na życzenie po min. półrocznym uczestnictwie.

Aby otrzymać certyfikat – napisz na email: coach@izabelawojtachnik.pl

Jak wzmocnić pewność siebie

Dołącz do Akademii satysfakcji zawodowej i pewności siebie i wzrastaj każdego dnia!

ścieżka awansu

© Izabela Wojtachnik 2019. All rights reserved.