Równowaga praca-życie to gorący temat. Dużo mówi się o work-life balance:- że to ważne,- każdy musi to osiągnąć,- jest to konieczne dla prawidłowego funkcjonowania. Czy wogóle taka równowaga istnieje? Czy to naprawdę możliwe do osiągnięcia? Niest ...
Czy chcesz w pełni wziąć odpowiedzialność za swoje życie i osiągać więcej? Większość społeczeństwa jest nauczona zwalać winę na innych lub na coś innego. Zazwyczaj bierzemy odpowiedzialność:- na siebie,- zrzucamy na kogoś,- na sytuację,- na siłę wyższ ...
Niepowodzenie jest faktem. To jest nieodłączny element naszego życia, naszych codziennych działań. Pomaga nam odkryć co nie działa. Niestety porażka ma swoje konsekwencje, nieraz bardzo konkretne, namacalne w niektórych przypadkach. Emocjonalne konsekw ...
Czy zmagasz się ze swoją wewnętrzną motywacją? Trudno ci się wybrać na regularne treningi? Znajdujesz coraz więcej powodów, żeby nie robić kolejnego kroku? Planujesz nawet skrupulatnie swoje działania do Twojego Wielkiego Celu, ale jak przychodzi do reali ...
Czyli o tym jak uczyć się z porażki i dlaczego to takie ważne A więc do odważnych świat należy. Odwagi wymaga zrobienie czegoś poza swoją strefą komfortu. Aby tą odwagę wytworzyć potrzebna jest większa pewność siebie. Pewność siebie z kolei wymaga 1 ...
Zobacz w jakie pułapki myślenia wpadamy Czyli o zniekształceniach poznawczych. Język, którego używamy w życiu codziennym reprezentuje nas i wpływa na to, jak doświadczamy świata. Staramy się uchwycić myśli, pomysły i opisać to, co widzimy wokół nas za ...
Jak relacje wpływają na Twoją odwagę? Dowiedz się, jak budować pozytywne wsparcie wokół siebie. Wpływ relacji, jakie utrzymujemy, ma kluczowe znaczenie dla budowania naszej odwagi. Jednym z najważniejszych elementów w tym procesie jest rozwijani ...
Wiele osób z okazji początku nowego roku wymyśla sobie tzw. postanowienia noworoczne. Jedna trzecia z tej grupy zakłada sobie jedną rzecz do zmiany, a blisko połowa 2-5 celów.Wg Forbes jedynie 8% - 15% ludzi realizuje postanowienia noworoczne. Ok. 80% pom ...
