BUDOWANIE DROGI ZAWODOWEJ

Jak przygotować się na trudniejszy rynek pracy w 2020 r.

Co robić, aby z sukcesem realizować swoje cele zawodowe pomimo trudnej sytuacji?

 

Spowolnienie ekonomiczne, zmiany na rynku pracy, zmniejszenie dochodów, spadek nastrojów konsumenckich, upadek niektórych biznesów – to oczywiste konsekwencje ostatnich wydarzeń związanych z pandemią, które niektórzy określają mianem kryzysu.

 

Dlaczego w ogóle mówimy o trudniejszym rynku pracy w 2020 r.?

 

  • Według branży rekrutacyjnej, w nadchodzących miesiącach zdobycie pracy stanie się trudniejsze. Wprawdzie ofert na rynku wciąż będzie sporo, ale jednak mniej niż w 2019 roku.
  • Już w III kwartale 2019 roku raport GUS odnotował spadek wolnych miejsc pracy.
  • Ten trend w dostępności wakatów będzie się utrzymywał, co utrudni i spowolni proces zmiany lub znalezienia nowego zajęcia.
  • Ponadto, postępująca robotyzacja i automatyzacja procesów produkcyjnych obniży dostępność wolnych stanowisk.
  • Dodatkowo dochodzą konsekwencje gospodarcze, które wprowadza na całym świecie pandemia.
  • Wiele pracowników traci pracę, bo pracodawcy zwalniają, żeby przetrwać gorsze tygodnie.
  • Niektóre biznesy upadną, trzeba będzie od nowa inwestować.
  • Mamy do czynienia z kryzysem globalnym – koronawirus dotknął ponad 160 krajów świata.

Co to oznacza dla Ciebie?

Trzeba jeszcze bardziej się wyróżnić wśród innych, żeby mieć możliwość zdobycia wymarzonej pracy. Jeżeli do tej pory w ten sposób nie podchodziłeś do szukania pracy marzeń – czas najwyższy to zmienić.

 

Teraz przy chęci zmiany pracy trzeba być szczególnie przygotowanym pod tym względem.

Przy tym pamiętaj, że WSZYSTKO ZALEŻY OD CIEBIE:

 

  • od tego, czy chcesz się uczyć nowych rzeczy,
  • czy chcesz pracować nad swoim potencjałem,
  • czy chcesz zdobywać nowe umiejętności, aby realizować ambitne cele,
  • jak bardzo Ci zależy na spełnieniu zawodowym i czy będziesz pracował nad swoją motywacją.

Od czego zależy to, czy Ci się powiedzie?

  • Część sytuacji nie zależy od nas, bo spada na nas mimo woli. Na te sprawy, na które nie mamy wpływu nie warto się denerwować i przeżywać, ani zrzucać odpowiedzialności na kogokolwiek.
    Trzeba wziąć samemu odpowiedzialność za swoje życie i zaplanować odpowiednie działania.

Teraz życie podarowało nam świetny test odpowiedzialności. I to od Ciebie zależy jak będziesz funkcjonować po.

  • Na większość spraw dotyczących jednak naszego życia mamy wpływ.
  • W jednym i drugim przypadku warto wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie prywatne i zawodowe.

Pamiętaj! nowa sytuacja wymaga od nas działania.

Co zatem robić?

Nowa sytuacja wymaga takiego działania, do którego być może nie byłeś dotychczas przyzwyczajony, wymyślenia innych sposobów, które teraz będą odpowiednie do danej sytuacji.

  • poszukaj nowych sposobów szukania pracy,
  • poszukaj innych rozwiązań dla swojej obecnej sytuacji,
  • pomyśl jak jeszcze bardziej możesz się wyróżnić na rynku pracy,
  • przeanalizuj jak w obecnej pracy możesz pomóc pracodawcy w tej sytuacji,
  • zaprojektuj swoją drogę zawodową na nową rzeczywistość,
  • nie podejmuj pochopnych decyzji, przemyśl każde działanie,
  • zastanów się jak podjęte przez Ciebie działania wpłyną na Twoje plany zawodowe,
  • poszukaj innych możliwości rozwoju zawodowego (istnieją branże, które podczas kryzysu przeżywają rozkwit),
  • jeśli prowadzisz własną działalność gospodarczą – zastanów się w jaką stronę ją rozwinąć, aby zabezpieczyć sobie dochód na przyszłość,
  • wprowadź działania online w swojej pracy zawodowej, firmie, dla współpracowników,
  • wykorzystaj ten wolniejszy czas na rozwój swoich kompetencji (nie musisz czekać aż od października zostaną uruchomione ponownie studia – możesz skorzystać ze szkoleń online).

Weź zatem odpowiedzialność – myśl o zdrowiu swoim i bliskich, Pomyśl o Swoim Nowym Życiu Zawodowym w trudniejszym roku!

 

NIE REZYGNUJ Z DZIAŁANIA❗

 

Tutaj sprawdź najbliższy termin startu grupy kursantów online, którzy przez 6 tygodni będą pracowali nad projektowaniem satysfakcjonującej drogi zawodowej.

Dlaczego tylko 8% ludzi udaje się zrealizować swoje postanowienia noworoczne_

Dlaczego tylko 8% ludzi udaje się zrealizować swoje postanowienia noworoczne?

Wiele osób z okazji początku nowego roku wymyśla sobie tzw. postanowienia noworoczne. Jedna trzecia z tej grupy zakłada sobie jedną rzecz do zmiany, a blisko połowa 2-5 celów.
Wg Forbes jedynie 8% – 15% ludzi realizuje postanowienia noworoczne. Ok. 80% pomysłów upada już w drugim tygodniu lutego (wg Business Insider).

Jeśli jesteś osobą, która w postanowieniach noworocznych upatruje większą szansę na zmianę – masz rację. Twoja szansa na realizację tego, co chcesz za pomocą postanowień noworocznych jest 10-krotnie wyższa niż w innym czasie.

Czemu tak jest, że tak mała część tych celów jest realizowana?

Pewnie nie chcesz znaleźć się w tej grupie niepowodzenia.

Co zrobić, żeby nie mieć poczucia niewykorzystanego potencjału?

Podziel się w komentarzu.

Oto moja lista przyczyn i rozwiązań ⬇️⬇️⬇️

1. Stawiamy cele zbyt abstrakcyjnie (błąd w formułowaniu), zamiast konkretnie.

Często formułujemy sobie postanowienie zbyt ogólnie i bez daty, np. schudnę trochę, zacznę szukać nowej pracy, rzucę palenie w tym roku.

Jeśli jest to zbyt ogólnie i nie wiadomo kiedy nastąpi – trudniej to zinterpretować w realizacji, a tym bardziej ocenić postępy.

Lepiej przemyśleć dokładnie co to dla Ciebie oznacza i wpisać konkretne zadanie z tym związane.

Np. odpowiednio: zamiast schudnę trochę wpisz – od dnia… przestanę podjadać po godz.20.

Zamiast „zacznę szukać nowej pracy” – w ciągu dwóch tygodni od dnia… wyślę 40 cv, itd.

Ważne jest określenie działania w czasie – nie strzelaj sobie przy tym w kolano. Podaj datę, która faktycznie jest dla Ciebie realna.

2. Stawiany cel jest zbyt duży/ambitny (lepiej mało niż za dużo).


Lepiej załóż sobie jeden cel i trzymaj się planu, niż od razu kilka.

Jeśli dasz sobie zbyt dużo na głowę naraz – będzie to obciążenie, które wcześniej czy później spowoduje porzucenie realizacji.

Oczywiście masz pokusę, żeby zmieniać kilka rzeczy naraz. Ale weź pod uwagę, że zmiana wymaga wypracowania konkretnych nawyków, czyli codziennej, systematycznej pracy.

Samo przekroczenie i wejście w nowy rok nie spowoduje magicznej zmiany, ale tylko może ją zapoczątkować.

Potem trzeba się nastawić na ciężką pracę nad sobą w różnych działaniach.

Prawdopodobnie czas pozwala Ci na pracę nad jednym nawykiem jednocześnie – daj sobie to przyzwolenie na małe kroki i ustal małe zadanie do realizacji.

3. Pozwalamy sobie na ew. wycofanie się z postanowienia, zamiast podzielić się planami z innymi.

Snujemy po cichu plany, a chcemy pochwalić się już sukcesami.

Co zrobić, by na tym etapie zwiększyć szansę na realizację?

Podziel się swoimi planami z innymi – działa to jak zobowiązanie, opowiadaj o swoich potrzebach i postanowieniach.

Oczekuj tym sposobem wsparcia w swoich działaniach – przechodzimy do kolejnego punktu.

4. Nie zapewniamy sobie wsparcia w realizacji swoich planów.

Wsparcie w procesie zmiany jest bardzo istotne. W każdej zmianie mamy chwilę zwątpienia i załamania.

Chodzi o to, żeby w takich momentach zapewnić sobie wsparcie konkretnej osoby/grupy.

Najlepiej wcześniej przedstawić swoje oczekiwania – jakiego rodzaju wsparcia oczekujesz.

To również ochroni nas przed niechcianym wsparciem, czyli otoczeniem, które czasem niechcący, próbuje zbojkotować Twoje plany.

Jeśli jeszcze nie pobrałeś bezpłatnego poradnika jak odkryć swoje mocne strony – zapisz się tutaj i odbierz prezent.

5. Mówimy zbyt często, że coś powinniśmy, a nie chcemy (naszymi działaniami w większości kierują emocje, a nie rozsądek).
Jesteśmy świetni w ustawianiu co powinniśmy i co inni powinni robić.

Jednak racjonalizacja działań może nie przynieść oczekiwanego rezultatu.

Czyli spróbuj osadzić swoje postanowienie noworoczne w ciekawszych realiach, nasączonych emocjami – wtedy chęci i motywacja będą większe i utrzymają się na dłużej.

Np. nauka języka obcego oparta tylko i wyłącznie na regułkach gramatycznych lub przerabianiu książki może być nudna.

Ale już spotkanie i rozmowa ze znajomym obcokrajowcem jest dużo ciekawsza.

W związku z racjonalizacją nieraz mówimy, że coś „muszę”, zamiast „chcę”.

Spróbuj złapać ten moment i zamienić – wtedy się okazuje, że Ty tak naprawdę tego chcesz i dlatego to robisz.

6. Nie ma skonkretyzowanego, spisanego planu.

Postanowienia noworoczne powinny być spisane w formie konkretnego planu, rozpisanego na drobne zadania określone w czasie. Skonkretyzowany plan nabiera sensu i ma dużą szansę powodzenia.

Usiądź i spisz plan, odpowiadając sobie na pytania:


1. Co chcesz osiągnąć?
2. Po czym poznasz, że to osiągnąłeś?
3. Na kogo wpłynie twoje przedsięwzięcie?
4. Kto może mieć na nie wpływ?
5. Po czym każda z tych osób pozna, że przedsięwzięcie zakończyło się sukcesem?
6. Co trzeba zrobić, żeby osiągnąć wyznaczone cele?
7. Kiedy to trzeba zrobić?
8. Ile to będzie kosztowało?
9. Kto to wykona?
10. Co może pójść nie tak?
11. Co mogłoby mi pomóc zrealizować projekt taniej, szybciej, łatwiej?
12. Co zrobić, żeby zapobiec lub złagodzić wydarzenia negatywne? (pkt 10)
13. Co zrobić aby wykorzystać lub wzmocnić wydarzenia pozytywne? (pkt 11)

 

Bezpłatne narzędzia do planowania, wraz z kalendarzem pdf pobierz >>tutaj<<

7. Nie nagradzamy się za poszczególne etapy realizacji.

Często mamy przekonanie, że nagroda nam się należy jak odnotujemy sukces. Oczekujemy spektakularnego sukcesu. Tymczasem spróbuj zauważyć małe sukcesy w postaci realizacji poszczególnych etapów zadania. Spraw sobie małą przyjemność w nagrodę. To wspaniale podtrzymuje motywację i napędza do dalszej pracy.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania związane z procesem zmiany, daj znać. Pamiętaj, że zawsze możesz się zapisać na darmową konsultację.

Przeprowadzę Cię przez plan i jego realizację – osiągniesz efekty szybciej!

autoprezentacja

Co zrobić, by postanowienia noworoczne nie pozostały tylko koncertem życzeń

31 grudnia miałam przyjemność uczestniczyć w programie #WKontrze w TVP Info – rozmawialiśmy o postanowieniach noworocznych.

Kliknij w grafikę poniżej, aby obejrzeć cały odcinek. Od 13 minuty znajdziesz mój temat.

Dowiesz się:

  • co zrobić, by postanowienia noworoczne nie pozostały tylko koncertem życzeń,
  • jak rozpisać plan działania, by zwiększyć sobie realizację,
  • jakie czynniki są ważne w tym procesie.