Odbierz dost臋p do 3 Szkole艅 o asertywno艣ci,
czyli jak 偶y膰 swoimi warto艣ciami bez poczucia winy

Otrzymujesz dost臋p do szkole艅 na 365 dni.

GRanice w pracy i w domu

Asertywno艣膰 w pracy

Paczka asertywno艣ci jest dla os贸b, kt贸re pragn膮 偶y膰 w艂asnym 偶yciem bez poczucia winy.

TEN PAKIET SZKOLE艃 JEST DLA CIEBIE, je偶eli chcesz:

Co zyskasz uczestnicz膮c w szkoleniach

Zrozumiesz co to znaczy postawa asertywna

dzi臋ki czemu b臋dziesz wiedzia艂 jak kierowa膰 swoimi zachowaniami

Poznasz komunikat asertywny

dzi臋ki temat b臋dziesz wiedzia艂 jak si臋 komunikowa膰 z zastosowaniem sprawdzonego schematu

Poznasz moc swoich emocji

nauczysz si臋 je czu膰, nazywa膰 i wyra偶a膰, co jest najwa偶niejsze w dobrych relacjach z innymi

Zrozumiesz, 偶e nie musisz ju偶 pozwala膰 na wiele sytuacji

je艣li czujesz, 偶e twoje granice s膮 przekraczane i czujesz si臋 krzywdzony

Nabierzesz pewno艣ci siebie

nie b臋dziesz ba艂 si臋 odezwa膰 w swojej sprawie, stan膮膰 w swojej obronie

Dowiesz si臋 jak stawia膰 granice

dzi臋ki temu r贸偶ne sytuacje w domu i w pracy nie b臋d膮 sprawia艂y ci trudno艣ci i poczucia winy