Opis
Odbierz dostęp do 3 Szkoleń o asertywności, czyli jak żyć swoimi wartościami bez poczucia winy
Otrzymujesz dostęp do szkoleń na 365 dni.
Paczka asertywności jest dla osób, które pragną żyć własnym życiem bez poczucia winy.
TEN PAKIET SZKOLEŃ JEST DLA CIEBIE, jeżeli chcesz:
- nauczyć się stawiania granic
- wreszcie przestać spełniać oczekiwania innych
- żeby inni liczyli się z Twoim zdaniem
- pragniesz wreszcie ruszyć z miejsca i zawalczyć o siebie
Co zyskasz uczestnicząc w szkoleniach
Zrozumiesz co to znaczy postawa asertywna
dzięki czemu będziesz wiedział jak kierować swoimi zachowaniami
Poznasz komunikat asertywny
dzięki temat będziesz wiedział jak się komunikować z zastosowaniem sprawdzonego schematu
Poznasz moc swoich emocji
nauczysz się je czuć, nazywać i wyrażać, co jest najważniejsze w dobrych relacjach z innymi
Zrozumiesz, że nie musisz już pozwalać na wiele sytuacji
jeśli czujesz, że twoje granice są przekraczane i czujesz się krzywdzony
Nabierzesz pewności siebie
nie będziesz bał się odezwać w swojej sprawie, stanąć w swojej obronie
Dowiesz się jak stawiać granice
dzięki temu różne sytuacje w domu i w pracy nie będą sprawiały ci trudności i poczucia winy
