Mogłeś zrobić to lepiej? Czyli kilka słów o samobiczowaniu Z perspektywy mojej pracy widzę, że jednym z głównych problemów osób, które się do mnie zgłaszają, jest samobiczowanie. Co to oznacza? Zaraz się dowiesz. To podejście widać w ciągłym szukaniu przyczyn niepowodzeń. Problemem staje się nieumiejętność cieszenia się z osiągnięć i rozpamiętywanie przeszłości bez końca. Takie podejście…
DetailsLedwo przywykłeś do życia z pandemią w tle. Już wydawało Ci się, że ogarnąłeś rzeczywistość na nowo, a tu BUM! Kolejna rewelacja – wojna za naszą wschodnią granicą. Nic dziwnego, że w obliczu tych wydarzeń zaczynasz zastanawiać się, czy w ogóle jest sens cokolwiek planować, bo rzeczywistość ostatnio, lubi nas niemile zaskakiwać. Za chwilę pewnie…
DetailsMoże i rano wstałeś z uśmiechem na twarzy, ale jestem pewna, że po takiej sesji porównywania się, czujesz się kiepsko. Ile razy w ciągu dnia zdarza Ci się pomyśleć o spotkanej gdzieś przypadkowo osobie: „Jak ja jej zazdroszczę…” i tu w głowie płynie cała litania, w czym ta osoba jest lepsza od Ciebie. Energia do…
DetailsNie musimy udowadniać nikomu swojej wartości! Jak to dla ciebie brzmi? Ile razy słyszę od uczestników moich sesji, szkoleń: – jestem niewystarczająco dobra, – nie jestem dobrym specjalistą, bo inni mnie nie doceniają, – jestem słabym pracownikiem, bo szef mnie nie docenia, – jestem złą matką, bo powinnam przewidzieć pewne rzeczy, – jestem nikim dla…
Details
